Waspadalah Terhadap Penyakit Kolesterol Tinggi

Berbicara mengenai penyakit yang ada didunia ini tidak akan ada habisnya. Mengapa? Ada banyak sekali topik yang bisa dibahas mengenai penyakit-penyakit yang ada seperti halnya penyakit kolesterol tinggi. Penelitian membuktikan 70% dari orang dewasa menderita penyakit ini. Banyak dari mereka yang tidak mengetahui jika mereka mempunyai penyakit tersebut. Ada banyak hal yang dapat memicu timbulnya penyakit ini yaitu sering memakan makanan yang di goreng tanpa dibarengi dengan memakan sayur atau buah, ada juga yang karena gaya hidupnya yang buruk seperti malas berolahraga, merokok, minum alkohol, dan yang lainnya.

Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Memeriksanya?

Anda juga perlu memahami bahwa jika Anda mempunyai kadar kolesterol yang tinggi, maka Anda juga harus tahu bagaimana cara mengatasi hal tersebut agar Anda juga dapat terhindar dari segala macam penyakit yang ditimbulkan dari tingginya kolesterol tersebut.

Untuk itu, Anda harus tahu waktu yang tepat untuk memeriksa kolesterol Anda. Jika Anda tidak memiliki riwayat penyakit apapun baik itu dari diri sendiri ataupun keluarga, Anda bisa mengecek kolesterol pada usia 20 tahun ke atas, meskipun pria atau wanita.

Namun, jika di keluarga Anda memiliki riwayat tingginya kadar kolesterol dalam tubuh, akan lebih baik lagi jika Anda mulai memeriksanya di usia dini yaitu sejak usia 10 tahun. Mengapa? Hal ini bertujuan untuk mengetahui apakah tubuh Anda juga memiliki kadar kolesterol yang tinggi atau tidak. Juga untuk mencegah Anda memicu penyakit yang lebih buruk lagi.

Jika hasil pemeriksaan menyatakan bahwa Anda kadar kolesterol tersebut normal dan Anda tidak memiliki penyakit apapun, maka pemeriksaan lanjutan bisa di cek setiap 4 atau 6 tahun sekali. Namun, bila ada penyakit yang Anda derita seperti diabetes, stroke, jantung koroner, atau yang lainnya, dianjurkan untuk memeriksanya setiap 1 atau 3 tahun sekali. Bagi Anda yang memiliki genetik kolesterol tinggi, Anda perlu memeriksakannya setiap 3 bulan hingga satu tahun sekali. Dengan begitu, Anda bisa tahu apakah Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi atau tidak.